そこにいるだけで価値がある

物事が上手くいかない時
他人の何気ない言葉に傷ついた時
私はダメな人間だなあと
落ち込むことがある。

でも沖ヨガを学んで
人はどんな時も何かが欠けた存在ではなく
そこにいるだけで価値がある存在であると
知った。

今朝、伸枝先生のインスタライブで
そんな話題になって
ふと思い出したことがある。

私は結婚して5年ほど
独身の時のまま
ストレスフルな仕事を
続けていたからか
子どもが授からなかった。

元々生理が不順で
タイミングも取りづらく
婦人科でタイミングを見てもらっても
全然ダメだった。

あの頃の私は
私には欠陥があるんだと落ち込み
孫を待ち望む両家の親の
期待にとてもモヤモヤしていた。

そしてその後
なんの治療もしていない周期に
突然妊娠し、出産。

結果私にとって
これが最初で最後の奇跡の妊娠で
その後すぐ二人目コールに
モヤモヤすることになる。

兄弟がいないとかわいそう。
そう言われて、とても
悲しい気持ちになった。

あの頃の私がしんどかったのは
他人の価値観を押し付けられたこと。
そして努力がなかなか報われなかったこと。

でもある時吹っ切れて
一人ならいつも100%の愛情を注げるし
お金もかけられるし
意外と悪くないやん!と思えた。

今自分に与えられているものが全てで
そこに幸せを感じること。

これこそがまさにヨガで
自分の命を輝かせることにつながる。

まだヨガを知らなかった頃だけど
ナイス私!と思う。

結婚、出産は自分の意志だけで
できるものじゃないし
そもそも望まないかもしれない。

それでも何かが欠けた存在ではなく
そこにいるだけで価値がある。
幸せは自分の心が決めるものだと思う。

だから
結婚、出産をして幸せになった人は
その価値観を人に押し付けないで欲しい。

こうあるべきと思ってしまうと
自分に欠陥があるように思って
しんどくなるから。

あの頃の私のモヤモヤの原因が
今やっとはっきりしたように思う。

ありのままの自分を認めてあげよう。
今自分に与えられているものに感謝をしよう。
そして自分の感覚に正直に。
自分の幸せは自分が決める。








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